L’hypnose est un état modifié de conscience, entre l’éveil et le sommeil, dans lequel l’attention est concentrée et l’esprit critique mis en veille. Cet état naturel permet d’accéder plus facilement à l’inconscient pour effectuer certains changements (souhaités ou plus souhaités).

Oui, de nombreuses études scientifiques ont démontré l’efficacité de l’hypnose pour divers troubles. Son efficacité dépend de la qualité de la relation thérapeutique, de la réceptivité de la personne, et de son implication dans le processus.

Non. En hypnose thérapeutique, vous restez conscient et maître de vous-même. Vous ne ferez jamais rien contre votre volonté.

L’hypnose de spectacle vise à divertir, souvent en utilisant des sujets très réceptifs. L’hypnothérapie est une approche sérieuse, bienveillante, centrée sur votre bien-être et vos objectifs personnels.

Dans la plupart des cas, oui. Vous resterez conscient de ce qui se dit. Parfois, des souvenirs peuvent être flous, comme après un rêve, mais rien ne vous échappe complètement.

Non. Vous ne pouvez pas être manipulé(e) sous hypnose. Si une suggestion ne correspond pas à vos valeurs, elle sera automatiquement rejetée.

La grande majorité des gens peuvent entrer en état d’hypnose, à condition d’être volontaire et de se sentir en confiance. La réceptivité varie d’une personne à l’autre, mais cela se travaille.

Vous ressentirez souvent une sensation de détente, un relâchement du corps, une diminution du dialogue intérieur. Mais l’état d’hypnose peut être léger ou profond : les deux sont efficaces.

Non, l’hypnose thérapeutique est une pratique sûre lorsqu’elle est exercée par un professionnel formé. Il n’y a aucun risque de rester « bloqué ».

Non, c’est impossible. Même sans accompagnement, on revient naturellement à l’état d’éveil après quelques minutes.

Hypnose en général : L’hypnose favorise la gestion du stress, des phobies, des addictions et l’exploration des désirs profonds en agissant sur le subconscient. Mon approche : Spécialisé dans des thématiques telles que l’ABDL, la féminisation, le roleplay et autres fantasmes ou refuges émotionnels, je propose des hypnoses personnalisées qui libèrent vos envies intimes ou apaisent des aspects secrets de vous-même. Mes séances offrent un espace sécurisé, favorisant la reconnexion à soi, la confiance et l’épanouissement personnel.

Oui, c’est l’un des motifs de consultation les plus courants. L’hypnose agit sur les automatismes et renforce votre décision d’arrêter en modifiant les associations inconscientes liées au tabac.

Oui. Elle permet de mieux comprendre les comportements alimentaires, renforcer la motivation, travailler sur l’image de soi et les émotions liées à la nourriture.

Absolument. L’hypnose est très efficace pour apaiser le système nerveux, modifier les pensées anxiogènes et apprendre à mieux gérer les émotions.

Elle permet d’apaiser les émotions liées au traumatisme, de revisiter l’événement avec plus de distance, et de libérer les blocages inconscients. Elle ne remplace pas une prise en charge médicale en cas de PTSD sévère.

Oui. L’hypnose aide à désensibiliser l’esprit aux stimuli phobiques et à reprogrammer les réponses émotionnelles associées.

Oui, l’hypnose est reconnue pour son efficacité en hypnoanalgésie. Elle permet de moduler la perception de la douleur et d’augmenter le confort, notamment en cas de douleurs chroniques.

Oui, l’hypnose aide à lâcher-prise, à relâcher le mental, et à mettre en place des routines propices à l’endormissement naturel.

Oui, on peut travailler les croyances limitantes, l’image de soi, les souvenirs douloureux, et renforcer la confiance et l’estime personnelle.

Oui, en identifiant les déclencheurs émotionnels, en renforçant le lien au corps et en travaillant sur la relation à la nourriture.

Cela dépend du problème et de la personne. Parfois une séance suffit, parfois plusieurs sont nécessaires. En moyenne, il faut entre 2 et 6 séances pour une problématique ciblée.

Une séance dure généralement entre 30min et 1h15, selon les besoins et la méthode du thérapeute.

Les séances peuvent être espacées ou non. Le rythme est défini ensemble selon l’objectif, l’avancement et votre disponibilité.

Oui, les changements peuvent être profonds et durables car ils sont intégrés au niveau inconscient. Vous êtes néanmoins seul maître de vous-même et la décision primaire ne dépend que de vous.

Il est rare qu’elle ne fonctionne pas du tout. Parfois, il faut simplement du temps pour se sentir en confiance. J’adapte ma méthode à chaque personne. Laissez-vous le temps. Nous pouvons parler d’habitude à partir de 21 jours en moyenne.

Oui, c’est même recommandé. L’auto-hypnose prolonge les effets de la séance et renforce votre autonomie.

Les effets peuvent être immédiats ou se manifester au fil des jours. Chaque personne réagit différemment.

C’est possible, et c’est souvent libérateur. L’hypnose permet d’accéder à des émotions enfouies pour les transformer.

Malheureusement à ce jour les hypnoses ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. Mais dans le futur, cela n’est pas impossible !

Bien sûr ! L’hypnose est un excellent outil de relaxation profonde, même sans objectif thérapeutique.

Diplômée de l’Institut Français d’Hypnose Humaniste & Ericksonienne (IFHE) depuis 2020. J’ai obtenu les certifications de Maître-Praticienne en Hypnose Ericksonienne et Hypnose Humaniste après avoir suivi les formations intensives de Praticien (30 jours) et Maître-Praticien à l’IFHE.

Je pratique depuis juillet 2020. Chaque séance m’apporte de nouvelles expériences, et je reste toujours centrée sur l’humain avant tout.

Je me démarque en explorant vos désirs les plus profonds à travers des thématiques / fantasme / kink etc comme l’ABDL (Adulte Baby Diaper Lover), sissy (l’univers de la féminisation), roleplay, et bien plus !

Oui, j’intègre des techniques de programmation neuro-linguistique (PNL), des approches ericksoniennes et des méthodes de relaxation, adaptées aux besoins spécifiques.

Absolument. Chaque accompagnement est unique. Je m’adapte à votre rythme, votre histoire et vos objectifs spécifiques.

Je propose des séances d’hypnose personnalisées sous forme de fichiers audio, à écouter confortablement chez soi avec un bon casque audio. Cette approche est non seulement tout aussi efficace que les séances en cabinet, mais également plus accessible, beaucoup moins onéreuse et moins contraignante, car elle ne nécessite aucun déplacement. Des consultations en visio ou par appel téléphonique sont également disponibles pour répondre à vos besoins. Actuellement, je ne dispose pas de cabinet physique.

Oui, si cela vous aide à réécouter certaines parties. L’enregistrement reste confidentiel et vous est destiné uniquement.

Un psychologue est diplômé d’un cursus universitaire en psychologie clinique. L’hypnothérapeute est formé à l’hypnose comme outil de changement. Les deux approches peuvent être complémentaires.

Oui, tant que vous êtes curieux(se) et ouvert(e) à essayer. L’état d’hypnose ne dépend pas d’une croyance, mais d’un processus naturel.

Oui, à condition qu’ils soient volontaires et en accord avec le travail proposé. Les séances sont adaptées à leur âge et à leur univers.

Non, vous ne direz jamais rien que vous ne souhaiteriez pas dire. Vous restez conscient(e) et en contrôle à tout moment.

Non, les suggestions sont toujours formulées en accord avec vous. L’hypnose thérapeutique est respectueuse, éthique et bienveillante.

Non. Il s’agit d’un accompagnement dans un état naturel. Le thérapeute guide, mais vous restez libre à tout moment.

Oui. L’hypnose peut être complémentaire à un suivi psychothérapeutique, à condition d’en parler avec votre thérapeute.

Certaines personnes le souhaitent. On parle alors d’hypnose régressive. C’est une approche symbolique, à visée introspective, pas une vérité scientifique.

Oui, l’hypnose est utilisée en milieu hospitalier (douleurs, anesthésies, soins palliatifs). Elle est reconnue comme complément thérapeutique dans de nombreux cas.

Oui. Justement, l’hypnose vous aide à apprendre à focaliser votre attention, tout en vous détendant.

Cela dépend du trouble. Un entretien préalable permet d’évaluer si l’hypnose est adaptée. En cas de trouble psychiatrique sévère, un avis médical est nécessaire.

Oui, l’hypnose n’interagit pas avec les traitements. Mais il est important de le signaler en début de séance.

Oui, certains états naturels (rêverie, absorption dans une activité) sont des formes légères d’hypnose. En séance, vous serez guidé consciemment dans cet état.